Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Das Kickboxing und Taekwondo Selbstverteidigungs-Training beeinhaltet neben den Schlag und Abwehrtechniken auch die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen in der geschlechtsspezifischen Kommunikation und Richtlinien zur Gewaltprävention
Kickboxen ist der ideale Einstieg für Frauen und Mädchen,die sich für eine wirksame Methode der Selbstverteidigung interessieren. Das SPEZIELLE Training ist auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten und kann nebenbei auch helfen, lästige Fettpölsterchen los zu werden und sich im Alltag wesentlich wohler zu fühlen
Die Angst, Opfer von körperlicher Gewalt zu werden, ist vor allem bei Frauen sehr groß!
Einer der wichtigsten Faktoren für eine effektive Selbstverteidigung ist ein starkes Selbstbewusstsein. Auf dieser mentalen Grundlage muss, das richtige Gefühl, die Einschätzung und das Erkennen von möglichen Gefahren geübt werden.
Ein selbstbewusstes äusseres Auftreten, körperliche Fitness, den eigenen Selbstverteidigungstechniken und Gefühlen intuitiv zu vertrauen und die Vorbeugung von möglichen Angriffen, gehören genauso zum Kickboxing und Taekwondo-Selbstverteidigungs-Training wie das Üben von wirkungsvollen Kampftechniken!
Selbstbewußt durchs Leben zu gehen und sich behaupten zu können, ist der Schlüssel zum Erfolg in allen Lebenslagen!
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