Effektive Selbstverteidigung mit Kickboxen & Taekwondo

Die Angst, Opfer von Gewalt zu werden, ist vor allem bei Frauen sehr groß!

Das Selbstverteidigungs-Training beeinhaltet neben den Schlag und Abwehrtechniken auch die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen in der geschlechtsspezifischen Kommunikation und Richtlinien zur Gewaltprävention.

Weiters werden im Selbstverteidigungskurs SPEZIELL nur für Frauen praktische Techniken und Übungen aus dem Bereich des Kickboxen und Taekwondo/Kampfsports genutzt, um die eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu machen und um neue, erfolgreiche Verhaltensmuster zu erlernen.